ਫੋਟੋ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣੋ। ਜੋ ਪਸੰਦ ਹੈ ਉਹ ਖਾਓ।

ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ iOS ਅਤੇ Android ਉੱਤੇ CanIEat ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਫੋਟੋ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਿਕਲਪਿਕ ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਕੈਮਰਾ ਪਕਵਾਨ, ਮੀਨੂ ਜਾਂ ਫੂਡ ਲੇਬਲ ਵੱਲ ਕਰੋ। AI ਪਕਵਾਨ ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ, ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਗਿਣਦਾ ਹੈ — ਨਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਖੋਜਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਤੋਲਣਾ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹੀ ਅਤੇ ਹੱਥੀਂ ਦਰਜ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼, ਪਰ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਮਾਪ ਨਹੀਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਮਾਤਰਾ ਕਾਰਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨਤੀਜਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। CanIEat ਟਰੈਕਿੰਗ ਸੰਦ ਹੈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ — ਡਾਕਟਰੀ ਖੁਰਾਕ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

CanIEat ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ, ਡੇਅਰੀ, ਆਂਡੇ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਵਰਗੇ ਮੁੱਖ ਐਲਰਜਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਵੀਗਨ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਗਲੂਟਨ-ਰਹਿਤ, ਸੂਰ ਦੇ ਮਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਗਊ ਮਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜਾਂਚਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਜਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਤੋਂ ਵੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।

ਐਪ ਅਤੇ ਇਹ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 48 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। CanIEat ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਫੂਡ ਲੇਬਲ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਨਾ ਪੜ੍ਹੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਸਕੋ ਕਿ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਫੋਟੋਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਖੁਰਾਕ ਇਤਿਹਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਵੱਖਰੇ ਰਿਕਾਰਡ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਖਾਤਾ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਨੀਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ।

CanIEat ਸਫ਼ਰ ਲਈ ਹੀ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਅਣਜਾਣ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਲੇਬਲ ਸਕੈਨ ਕਰਨਾ ਇਸ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਰਤੋਂਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੈ। AI ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਫ਼ਲਾਈਨ ਹੁੰਦਿਆਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚ ਕੇ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅੱਪਲੋਡ ਅਸਫਲ ਹੋਵੇਗਾ; ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਵਾਪਸ ਆਉਣ 'ਤੇ ਉਸ ਰਿਕਾਰਡ ਉੱਤੇ 'ਮੁੜ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ' ਦਬਾ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।